六个月宝宝五天没大便，可采取以下措施。
1.调整饮食：
母乳喂养：妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。
配方奶喂养：可适当将奶粉冲稀，同时在两餐之间喂适量水。
2.腹部按摩：
以宝宝肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动。
每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
3.增加运动量：
让宝宝多趴着，有助于促进肠道蠕动。
也可以给宝宝做一些简单的体操，活动身体。
4.使用开塞露：
如果宝宝腹胀、腹痛明显，可在医生指导下使用开塞露通便。
但开塞露不能长期使用，以免宝宝产生依赖性。
5.就医治疗：
如果宝宝便秘持续时间较长，或伴有其他症状，如呕吐、发热等，应及时就医。
医生可能会进行进一步检查，如腹部X线等，以排除其他疾病。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点。
1.培养宝宝良好的排便习惯，每天定时让宝宝坐便盆。
2.注意宝宝的饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
3.保持宝宝肛门周围清洁，便后用温水清洗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的便秘问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，要密切关注宝宝的精神状态和食欲，如有异常应及时就医。