5mm的肾结石通常无明显危害，但可能会引发血尿、疼痛、泌尿系感染等问题，也有引发肾积水、肾功能损害的可能。
一般来说，5mm的肾结石相对较小，可随尿液自行排出体外。但如果结石位于特殊部位，如输尿管狭窄处，可能会导致尿路梗阻，引起肾积水，进而损害肾功能。此外，结石还可能刺激尿路黏膜，引起血尿、疼痛等症状。如果合并感染，还可能导致泌尿系感染。
对于5mm的肾结石，患者可以通过调整饮食、增加饮水量、适当运动等方式促进结石排出。同时，应定期复查，观察结石的大小、位置变化以及是否出现并发症。如果出现明显的腰痛、血尿、泌尿系感染等症状，或结石长期无法排出，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等。
需要注意的是，每个人的情况不同，肾结石的治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以预防结石的复发。