外阴口长疙瘩且瘙痒，可能由以下原因引起：
1.外阴炎：外阴部长期受到尿液、粪便和阴道分泌物的刺激，或不注意卫生，可导致外阴炎，出现疙瘩和瘙痒。
治疗方法：保持外阴清洁、干燥，减少摩擦。可遵医嘱使用洁尔阴、妇炎洁等洗剂清洗外阴，或局部涂抹红霉素软膏、克霉唑软膏等。
2.阴道炎：阴道炎可导致阴道分泌物增多，刺激外阴，引起瘙痒和疙瘩。
治疗方法：需明确阴道炎的类型，针对性治疗。如滴虫性阴道炎可使用甲硝唑、替硝唑等药物；霉菌性阴道炎可使用克霉唑、制霉菌素等药物；老年性阴道炎可使用雌激素软膏等。
3.外阴湿疹：过敏、局部潮湿等可引起外阴湿疹，出现丘疹、水疱、瘙痒等症状。
治疗方法：避免搔抓，保持局部干燥。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，缓解瘙痒症状。
4.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，主要通过性接触传播。外阴部可出现菜花状、乳头状的赘生物，伴有瘙痒。
治疗方法：可采用激光、冷冻、电灼等物理方法去除疣体，同时使用干扰素等药物进行抗病毒治疗。
5.其他：外阴营养不良、生殖器疱疹、梅毒等也可导致类似症状。
如果外阴口长疙瘩且瘙痒，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。治疗期间应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。