腋下副乳一按就疼，可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解疼痛的方法：
1.生理原因：
月经周期：在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致腋下副乳组织肿胀和疼痛。这种疼痛通常在月经结束后会自行缓解。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期女性的激素水平会进一步升高，可能导致腋下副乳疼痛。此时，可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。
2.副乳腺疾病：
副乳腺炎：副乳腺可能发生感染，引起炎症，导致疼痛。此时，可能需要使用抗生素治疗。
副乳腺增生：副乳腺组织增生也可能导致疼痛。可以通过调整生活方式、穿戴合适的胸罩等方法缓解疼痛。
3.其他原因：
外伤：腋下副乳受到外伤，如挤压、碰撞等，可能导致疼痛。此时，需要注意休息，避免进一步损伤。
遗传因素：有些人可能天生就有较为明显的腋下副乳，容易出现疼痛等不适。
如果腋下副乳一按就疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有乳腺癌家族史的人群等，更应该重视腋下副乳的疼痛问题，及时就医，以便早期发现和处理任何潜在的健康问题。
总之，腋下副乳一按就疼可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如穿戴合适的胸罩、注意乳房卫生等，也有助于预防和缓解腋下副乳疼痛的发生。