诺和锐r30和诺和灵30R的区别如下：
1.药品成分：诺和锐r30为双时相门冬胰岛素30注射液，含有30%可溶性门冬胰岛素和70%精蛋白门冬胰岛素；诺和灵30R为双时相比预混人胰岛素，含有30%短效胰岛素（可溶性）和70%中效胰岛素（精蛋白锌胰岛素）。
2.起效时间：诺和锐r30注射后10-20分钟起效，作用高峰时间为1-3小时；诺和灵30R注射后30分钟起效，作用高峰时间为2-8小时。
3.持续时间：诺和锐r30的持续时间为24小时左右；诺和灵30R的持续时间为24-36小时。
4.适用人群：诺和锐r30适用于需要更灵活、方便的注射方式的糖尿病患者；诺和灵30R适用于需要中效胰岛素来控制基础血糖水平的糖尿病患者。
5.使用方法：诺和锐r30可在餐前即刻注射或在餐前0-30分钟内注射；诺和灵30R必须在餐前30分钟内注射。
6.注意事项：两种药物都需要在医生的指导下使用，根据患者的血糖水平、饮食习惯、运动量等因素调整剂量。使用过程中应注意低血糖反应，如有不适及时就医。