1.保持耳部清洁：使用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，避免使用刺激性的清洁剂或水进入耳道。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致耳道损伤和感染加重，应尽量避免搔抓耳部。
3.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.局部用药：可以使用一些含有消炎、止痒成分的滴耳液，如左氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液等，按照医生的建议使用。
5.就医治疗：如果耳朵痒的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予口服药物或其他治疗措施。
需要注意的是，以上方法只能缓解中耳炎引起的耳朵痒症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在治疗过程中应注意耳部卫生，避免游泳、洗澡时耳道进水，不要频繁挖耳，以免加重病情。