宝宝感冒咳嗽时，可以选择一些清淡、易消化的粥类食物来缓解症状，以下是一些适合宝宝的粥品：
1.葱白粳米粥：
材料：葱白2-3段，生姜3-4片，粳米适量。
做法：先将粳米煮粥，将葱白、生姜放入粥中，煮至粥熟即可。
功效：葱白具有散寒通阳的作用，生姜具有温中止呕的作用，二者与粳米一起煮粥，可缓解宝宝的感冒咳嗽症状。
2.杏仁粥：
材料：杏仁9克，大米50克。
做法：将杏仁去皮尖，研成泥状，大米煮粥，待粥将熟时加入杏仁泥再煮10分钟即可。
功效：杏仁有润肺止咳的作用，与大米一起煮粥，可增强止咳的功效。
3.核桃粥：
材料：核桃肉15克，大枣10枚，大米50克。
做法：将核桃肉捣碎，大枣去核，与大米一起煮粥。
功效：核桃肉有补肾温肺的作用，大枣有健脾益气的作用，二者与大米一起煮粥，可增强宝宝的体质，缓解感冒咳嗽症状。
4.百合粥：
材料：百合30克，大米50克。
做法：将百合洗净，与大米一起煮粥。
功效：百合具有润肺止咳的作用，与大米一起煮粥，可缓解宝宝的感冒咳嗽症状。
需要注意的是，宝宝的饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。同时，如果宝宝的感冒咳嗽症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。