乳房上面骨头疼可能是外伤、肋软骨炎、乳腺增生、心脏疾病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.外伤：如果乳房上面的骨头受到直接或间接的暴力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛。患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种无菌性炎症，可能与劳损、外伤、感染等因素有关。患者可能会出现乳房上面骨头疼、肿胀等症状。肋软骨炎的治疗方法包括一般治疗、药物治疗（如使用非甾体抗炎药、镇痛药等）、手术治疗等。患者在治疗期间需要注意保暖，避免着凉，可适当进行热敷、按摩等，缓解疼痛症状。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌失调、精神因素等有关。患者可能会出现乳房疼痛、肿块等症状，疼痛可能会放射到乳房上面的骨头。乳腺增生的治疗方法包括一般治疗、药物治疗（如使用中药、激素调节剂等）、手术治疗等。患者在治疗期间需要保持心情舒畅，避免情绪波动，可适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解疼痛症状。
4.心脏疾病：心脏疾病也可能会引起乳房上面骨头疼，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病通常与冠状动脉粥样硬化、血管狭窄等有关。患者可能会出现胸痛、呼吸困难、心悸等症状。心脏疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和情绪激动，可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善心脏功能。
总之，乳房上面骨头疼的原因较为复杂，可能是多种疾病的表现。患者需要及时就医，进行相关检查，如X线、CT、心电图等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯，有助于缓解疼痛症状。