大姨妈来了一点点又没了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后受精卵着床时，可能会出现着床出血，导致大姨妈量少。
2.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。此外，作息时间不规律、熬夜、过度劳累等也可能导致内分泌紊乱，引起月经量少。
3.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。
4.卵巢功能衰退：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，也可能出现月经量少的情况。
5.其他：如患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致月经量少。
如果偶尔出现一次月经量少，且没有其他不适症状，可能是由于情绪、环境等因素引起的，一般不需要特殊处理。但如果经常出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
此外，对于有性生活的女性，出现月经量少，还需要排除怀孕的可能。如果排除了怀孕，建议及时就医，进行B超、性激素六项等检查，以了解子宫内膜情况及体内激素水平，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，避免精神紧张、焦虑等。