脑外伤后综合征多久能恢复，受到每个人既往身体素质、有无其他系统疾病等多种因素影响，也要根据患者受伤后的具体病情来决定，多数患者症状在三个月左右都能缓解。
对于脑外伤后综合征的患者，进行适当的治疗护理，才能有效缩短病人的康复期，促进患者早期恢复。常见的治疗方法有行为心理治疗，合理应用抗抑郁、抗焦虑类药物以及调节植物神经等药物进行相关的药物治疗，再配合中医中药、理疗、针灸等治疗，也会起到一定的疗效。
平日的日常起居方面，注意保持饮食睡眠、生活起居的规律，还要尽量避免引起精神刺激的各种因素，鼓励患者多参加锻炼身体及户外活动，饮食方面不要暴饮暴食，注意补充足够的营养，保证环境的肃静。