早晨空腹喝水一般不会有严重危害，但如果方法不当可能带来一些问题。正常来说，适量空腹喝水是可以的，但如果一次性大量空腹喝水可能会有影响。
对胃肠道的影响
短时间大量饮水： 如果早晨空腹一次性喝进500毫升以上的水，可能会导致胃肠道短时间内被大量液体充盈，引起胃部的膨胀感。比如，有些人空腹喝很多水后马上就有肚子胀的感觉，就是因为水分在短时间内进入胃肠道，使胃迅速扩张。水温不适： 早晨空腹喝太凉的水，比如低于10℃的水，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道的痉挛性收缩。有部分人空腹喝了过凉的水后会出现腹痛的情况，就是因为胃肠道受到寒冷刺激而发生痉挛。
对肾脏功能的影响
排水负担增加： 正常情况下肾脏可以调节水分平衡，但如果早晨空腹一次性摄入过多水分，超过了肾脏的排泄能力，就会增加肾脏的排水负担。对于一些肾脏功能本身就不太好的人来说，这种影响可能更明显。比如本身有轻度肾功能不全的人，早晨空腹大量喝水后，肾脏需要排出更多水分，可能会加重肾脏的工作负荷。尿液稀释过度： 大量空腹喝水会使尿液被过度稀释，可能影响尿液中一些代谢废物的正常排出浓度。长期如此，可能会对肾脏的排泄功能产生一定的不良影响，虽然这种影响通常是比较缓慢和轻微的，但也不容忽视。
对血糖的影响
可能短暂稀释血糖： 对于一些血糖偏高的人，早晨空腹大量喝水可能会使血液中的血糖浓度短暂稀释。不过一般来说，这种影响是暂时的。但如果是本身有低血糖倾向的人，早晨空腹喝太多水可能会进一步降低血糖水平，导致头晕等不适症状。比如本身有低血糖的人，早晨空腹喝了很多水后，可能会感觉头晕乏力，就是因为血糖被稀释后暂时降低了。