缓解偏头痛最快的方法可以通过药物和非药物方式来实现。一般来说，使用非甾体类抗炎药如布洛芬等能较快缓解症状，通常在服药后30~60分钟可能开始起效。
药物缓解方法
非甾体类抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体类抗炎药是常用的缓解偏头痛药物。它们通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛。比如布洛芬，能有效缓解轻至中度的偏头痛，一般服用后一段时间内可发挥作用。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的人要谨慎使用。曲坦类药物： 曲坦类药物也是缓解偏头痛较快的药物，它可以特异性地作用于偏头痛发作时的神经递质受体，收缩扩张的血管，从而缓解疼痛。但这类药物有一定的禁忌证，比如有心血管疾病的患者要慎用，因为可能会对心血管系统产生影响。
非药物缓解技巧
冷敷法： 用冰袋或冷毛巾敷在额头或太阳穴部位，每次敷15~20分钟。低温可以收缩血管，减轻血管扩张导致的头痛。不过，敷的时候要注意不要冻伤皮肤，可以用毛巾包裹冰袋后再敷。休息与避光： 找一个安静、黑暗的房间躺下休息。偏头痛发作时，光线和声音的刺激可能会加重疼痛。休息一段时间，让身体处于放松状态，有助于缓解头痛。一般休息30分钟到1个小时左右可能会有明显改善。
穴位按压缓解
按压太阳穴： 用食指和中指按压双侧太阳穴，力度以感到轻微酸痛为宜，按揉100~200次。太阳穴是偏头痛时常用的按压部位，通过按压可以刺激穴位，缓解头痛症状。按压合谷穴： 合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，也就是俗称的“虎口”处。用拇指按压合谷穴，力度由轻到重，有酸胀感为宜，按压3~5分钟。合谷穴对缓解头痛有一定作用，但孕妇要避免按压，以免引起宫缩等问题。