一、一般情况处理
扁桃体炎咽喉炎时，首先要多休息，保证充足睡眠，让身体有能量对抗炎症，同时多喝水，保持咽喉湿润，有助于减轻不适。
二、感染因素处理
若是细菌感染引发的扁桃体炎咽喉炎，可遵医嘱使用抗生素治疗；若是病毒感染，通常需对症处理，如使用解热镇痛药缓解发热、咽痛等症状。
三、生活方式调整
患病期间要避免过度用嗓，减少说话；饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咽喉刺激，多吃清淡、易消化且富含维生素的食物。
四、特殊人群注意
儿童患扁桃体炎咽喉炎时，家长要密切关注孩子体温和精神状态，若体温过高或出现其他异常情况要及时就医；老年人患此病症要更注意休息，因为老年人身体机能相对较弱，恢复可能较慢。