胸部有硬块可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺正常组织：年轻女性的胸部摸到硬块，可能是乳腺正常的组织，如乳腺小叶、乳腺导管等，这是正常的生理现象，一般没有其他不适，不需要特殊处理。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能与内分泌失调、情绪波动等因素有关。主要表现为乳房疼痛、肿块等，肿块通常呈结节状或条索状，质地较韧，边界不清，可随月经周期而变化。乳腺增生的治疗主要包括调整生活方式、药物治疗等，如保持心情愉悦、规律作息、合理饮食、适当运动等。如果症状严重，可以使用逍遥散、乳癖消等药物进行治疗。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等，有时也可摸到硬块。乳腺炎的治疗主要包括使用抗生素、排空乳汁等。如果脓肿形成，需要进行切开引流。
4.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于年轻女性。主要表现为乳房肿块，一般无明显不适，肿块质地坚韧，边界清楚，活动度好。乳腺纤维腺瘤的治疗主要是手术切除。
5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。乳腺癌的治疗主要包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
如果发现胸部有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，定期进行乳腺自查和体检也有助于早期发现乳腺疾病。