眼睛总是跳怎么办

造成眼睛跳的原因有可能是眼部疲劳所致，可以用热水热敷一下眼睛，缓解疲劳，也可以用一些缓解疲劳的滴眼液，比如氯化钠滴眼液，左氧氟沙星滴眼液，平时需要调整好自己的心态，放松心情，眼睑震颤就会明显的缓解，平时最好少玩手机，看电脑，清淡饮食，只要问题不大，应该可以自行恢复，先观察几天，如果较长时间不能够恢复，还需要考虑眼肌痉挛，建议到正规医院做些检查，毕竟眼睛对人很重要，以免耽误病情。