三七粉生吃具有以下功效：
1.止血化瘀：三七粉生吃能够缩短出血和凝血时间，具有止血化瘀的功效，可用于治疗吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛等病症。
2.抗血栓：三七粉生吃能有效降低血液黏稠度，扩张血管，增加血流量，预防和治疗高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病。
3.提高免疫力：三七粉中的三七多糖能提高巨噬细胞的吞噬功能，能使血清中溶菌酶的含量明显提高，具有增强机体免疫力的作用。
4.抗疲劳：三七粉中的三七总皂甙能兴奋中枢神经，提高脑力和体力活动，具有抗疲劳和提高缺氧耐力的作用。
5.延缓衰老：三七粉中的三七多糖、黄酮等成分能提高体内超氧化物歧化酶的活性，减少自由基的生成，具有延缓衰老的作用。
6.降血糖：三七粉中的三七总皂甙能促进血糖的代谢，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病。
7.抗炎：三七粉中的三七总皂甙对多种炎症模型均有一定的抑制作用，具有抗炎的作用。
8.保肝：三七粉中的三七总皂甙能降低谷丙转氨酶，对肝损伤有一定的保护作用，可用于治疗肝炎。