人流第三天小腹有点痛可能是正常的，也可能是异常情况引起，需要具体分析。
人流后子宫需要收缩以恢复到正常大小，这个过程中可能会引起小腹疼痛。此外，人流可能会导致子宫壁上的创伤，引起炎症反应，也可能导致小腹疼痛。如果疼痛不严重，没有伴随其他异常症状，可以先观察，注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时注意保暖，避免着凉。如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，或伴有发热、阴道流血增多等异常症状，可能是存在感染或其他问题，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。同时，应避免性生活和盆浴，以免引起感染。在饮食上，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于身体恢复。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
总之，人流后小腹有点痛可能是正常的，但也可能是异常情况的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。