总是口干舌燥可能由以下原因引起：
1.生理性原因：
饮水不足：如果没有及时补充水分，身体会通过减少排尿来保存水分，导致口干舌燥。
环境干燥：长期处于干燥的环境中，会使口腔和喉咙的黏膜失去水分，引起口干舌燥。
饮食因素：食用了过多辛辣、咸的食物，或者大量饮酒、喝咖啡等，可能导致口干舌燥。
运动量过大：剧烈运动后，身体会大量出汗，导致水分流失，引起口干舌燥。
年龄因素：随着年龄的增长，唾液分泌量减少，可能会出现口干舌燥的症状。
2.病理性原因：
口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能导致口干舌燥。
糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，会导致尿量增加，身体失水，从而引起口干舌燥。
干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，会导致外分泌腺体（如唾液腺、泪腺等）功能受损，引起口干、眼干等症状。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，产热增多，出汗增多，从而引起口干舌燥。
其他疾病：系统性红斑狼疮、贫血、维生素缺乏等疾病也可能引起口干舌燥。
如果总是出现口干舌燥的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持适量的水分摄入，避免食用辛辣、咸的食物，保持口腔清洁，避免过度劳累和精神紧张。