总是口干舌燥可能由多种原因引起。比如，正常情况下，人体每天通过呼吸、排尿、出汗等会丢失一定水分，如果摄入水分不足，就可能出现口干舌燥，一般每天需要保证1500~2000毫升的饮水量来维持身体平衡，若饮水不够就容易口干。
疾病因素导致的口干舌燥
糖尿病：糖尿病患者血糖升高，会使血液渗透压增高，刺激口渴中枢，导致口干舌燥，同时还可能伴有多饮、多尿、体重减轻等症状。这类患者需要严格控制血糖，将血糖稳定在合理范围，口干舌燥情况才可能改善。干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要累及唾液腺和泪腺，导致唾液分泌减少，从而出现长期口干舌燥，还可能伴有眼干等症状。患者需要就医进行相关检查，如自身抗体检测等，来明确诊断并进行相应治疗。
药物因素引起的口干舌燥
某些降压药：像常见的钙通道阻滞剂，如硝苯地平，服用后可能会有口干舌燥的副作用。如果正在服用这类药物出现口干舌燥情况，可在医生评估下看是否能调整用药方案。抗组胺药：用于抗过敏的一些抗组胺药物，也可能导致口干舌燥，因为这类药物会抑制唾液腺分泌。
环境因素造成的口干舌燥
高温环境：在炎热的夏天，人体出汗较多，如果没有及时补充水分，就容易口干舌燥。比如在户外暴晒或者高温车间工作时，更要注意及时补水。低湿度环境：长期处于空气干燥、湿度低的环境中，如冬季暖气房内，也会使人体水分散失较快，出现口干舌燥，可使用加湿器来增加空气湿度。