经常生气对身体有很多不良影响，包括但不限于以下几个方面：
1.心血管系统：生气会导致心跳加快、血压升高，增加患心脏病和中风的风险。
2.消化系统：生气可能导致胃酸分泌增加，引起胃痛、胃胀、消化不良等问题，长期生气还可能增加患胃溃疡和胃癌的风险。
3.免疫系统：生气会抑制免疫功能，使人更容易感染疾病。
4.皮肤：生气会导致皮肤血液循环不良，出现色斑、皱纹等问题。
5.内分泌系统：生气会影响内分泌系统，导致激素失衡，影响身体健康。
6.呼吸系统：生气时呼吸急促，可能导致过度换气，引起呼吸性碱中毒。
7.神经系统：长期生气会导致焦虑、抑郁等情绪问题，甚至引发神经系统疾病。
此外，对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、心脏病患者等，生气可能会对身体造成更大的危害。因此，保持良好的心态，避免经常生气，对于维护身体健康非常重要。如果您经常生气或情绪不稳定，建议及时寻求专业心理咨询或治疗。同时，通过健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、良好的睡眠等，也可以帮助缓解情绪问题，维护身体健康。