来例假时不建议喝皂角银耳汤。皂角银耳汤中的皂角有一定毒性，且生理期的女性身体较为虚弱，免疫力下降，食用后可能会对身体造成不良影响。如果有食用需求，建议在生理期结束后再食用。
皂角具有祛痰止咳、开窍通闭、杀虫散结的功效，但皂角有一定毒性，需谨慎食用。
银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，富含天然植物性胶质和滋阴作用，长期服用可润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑。
红枣有补中益气、养血安神的功效，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，维生素C含量丰富，有“天然维生素丸”之称。
枸杞有养肝、滋肾、润肺的功效，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。