肩周炎与肩袖损伤的鉴别主要包括以下几个方面：
1.疼痛特点：肩周炎患者的疼痛通常为慢性、进行性加重，夜间疼痛明显，影响睡眠；肩袖损伤患者的疼痛则较为局限，多在肩关节外侧，并可向三角肌止点放射。
2.肩关节活动受限：肩周炎患者的肩关节活动受限主要表现为外展、外旋、后伸等方向受限；肩袖损伤患者则主要表现为主动外展上举时无力或疼痛。
3.压痛部位：肩周炎患者的压痛部位广泛，多在肩峰下、三角肌止点等部位；肩袖损伤患者的压痛部位较为局限，多在肩袖损伤的肌腱处。
4.影像学检查：X线检查对肩周炎的诊断有一定帮助，但对肩袖损伤的诊断价值有限。磁共振成像（MRI）对肩袖损伤的诊断具有较高的准确性，可明确损伤的程度和范围。
5.治疗方法：肩周炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练等；肩袖损伤的治疗则根据损伤的程度选择保守治疗或手术治疗。
需要注意的是，肩周炎和肩袖损伤在某些情况下可能会同时存在，或相互影响。因此，对于肩关节疼痛和活动受限的患者，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
对于老年人、糖尿病患者、肩部受过伤或长期过度使用肩部的人群，更容易患上肩周炎或肩袖损伤。这些人群在日常生活中应注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。如果出现肩部疼痛和活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。