左脸颊抽搐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相关信息：
1.面肌痉挛：这是一种常见的神经系统疾病，表现为面部肌肉不自主地抽搐。可能与面神经异常放电有关，常发生在单侧面部。
2.三叉神经痛：三叉神经分布区域的疼痛，可伴有面部肌肉抽搐。疼痛通常剧烈，电击样或刀割样。
3.神经系统问题：脑部疾病、神经损伤或炎症等可能导致面部肌肉抽搐。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能包括面部肌肉抽搐。
5.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能引发肌肉抽搐。
6.过度疲劳：长时间使用面部肌肉或疲劳可能导致抽搐。
7.缺乏某些营养素：维生素B12缺乏等可能影响神经功能。
8.其他原因：面瘫后遗症、遗传因素等也可能导致面部抽搐。
如果左脸颊抽搐频繁、持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、麻木、视力问题等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的神经科检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.放松技巧：通过深呼吸、冥想、放松训练等方法减轻压力和焦虑。
2.避免诱因：尽量避免过度用眼、长时间使用电子设备、寒冷刺激等可能诱发抽搐的因素。
3.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动有助于维持身体健康。
需要注意的是，自行用药或尝试偏方可能会延误病情。如果抽搐严重影响生活质量或持续不缓解，应尽快咨询专业医生的建议。医生会根据具体情况提供个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、注射治疗或手术治疗等。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的患者，抽搐的原因和治疗可能会有所不同。在这种情况下，更应遵循医生的指导，并告知医生其他健康问题和正在使用的药物。
总之，左脸颊抽搐可能是多种健康问题的表现，需要及时就医以确定原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于减轻症状和促进康复。