没怀孕但是恶心想吐，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：如果近期饮食不当，进食过多油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，可能会刺激胃黏膜，引起恶心想吐。此外，饮食不洁也可能导致胃肠道感染，引起恶心、呕吐等症状。
2.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，都可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心想吐。
3.肝胆疾病：如急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起恶心想吐。
4.其他：如脑部疾病、内分泌疾病、心脏疾病等，也可能导致恶心想吐的症状。
如果出现恶心想吐的症状，可以尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：近期饮食应清淡易消化，避免食用油腻、刺激性食物，少食多餐，避免暴饮暴食。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.适当运动：适量运动可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状。
5.药物治疗：如果恶心想吐的症状较为严重，可以在医生的指导下服用胃复安、吗丁啉等药物缓解症状。
如果恶心想吐的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、发热、黄疸等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。