孕妇坐月子能吃什么水果

孕妇坐月子期间可以吃一些热性水果，包括榴莲，樱桃，桃子，石榴等。一定要少食寒凉性质的水果，包括桑葚，奇异果，芒果，火龙果等。

产妇坐月子期间，多吃一些粗纤维的蔬菜和水果，有助于大便通畅。由于产妇坐月子时候运动量减少，胃肠蠕动慢，容易出现大便干燥。

所以一定要多喝水，促进胃肠蠕动。在饮食上要多出一消化的食物，避免辛辣刺激的食物。