月子里是可以敷面膜的。面膜是一种美容护肤产品，能够帮助补充皮肤水分、营养，改善皮肤干燥、粗糙等问题。月子期间产妇的身体比较虚弱，需要注意保暖和休息，但这并不意味着产妇不能进行正常的护肤。
在月子期间敷面膜时，需要注意以下几点：
1.选择温和、无刺激的面膜：产妇可以选择天然植物成分的面膜，避免使用含有化学成分的面膜，以免对皮肤造成刺激。
2.控制敷面膜的时间：一般来说，敷面膜的时间不宜过长，控制在15-20分钟左右即可。过长时间敷面膜可能会导致皮肤缺氧、过敏等问题。
3.注意面膜的温度：面膜的温度不宜过高或过低，最好与人体温度相近。过热的面膜可能会对皮肤造成伤害，过冷的面膜则可能会导致皮肤收缩，影响营养成分的吸收。
4.做好皮肤清洁：在敷面膜之前，产妇需要先将脸部清洁干净，去除皮肤表面的污垢和油脂，以提高面膜的效果。
5.注意保湿：月子期间产妇的皮肤容易干燥，因此在敷面膜之后，需要及时涂抹保湿乳液或面霜，锁住皮肤中的水分，防止皮肤水分流失。
总之，月子期间产妇可以敷面膜，但需要注意选择温和、无刺激的面膜，控制敷面膜的时间和温度，做好皮肤清洁和保湿工作。同时，产妇还需要注意休息和保暖，保持良好的心态，以促进身体的恢复。