小孩缺铜可以通过饮食来补充，以下是一些适合小孩食用的补铜食物：
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，是铜的良好来源，其中猪肝的含铜量尤为丰富。
2.坚果：如核桃、杏仁、腰果等，含有一定量的铜。
3.豆类：如黑豆、红豆、绿豆等，是植物性食物中铜的良好来源。
4.海鲜：如虾、蟹、贝类等，其中的铜含量较高。
5.全麦面包：全麦面包中含有铜，同时还富含膳食纤维和其他营养物质。
6.蔬菜：如菠菜、芹菜、胡萝卜等，其中的铜含量虽然不高，但也是铜的良好来源之一。
需要注意的是，小孩补铜应适量，过量摄入铜可能会对健康造成负面影响。同时，小孩的饮食应该多样化，以保证摄入足够的各种营养素。如果小孩缺铜的情况较为严重，建议在医生的指导下进行补充。
此外，对于一些特殊人群，如早产儿、低体重儿、肠道吸收不良的小孩等，可能需要额外补充铜。在这种情况下，应遵循医生的建议，进行针对性的补充。
总之，小孩补铜可以通过饮食来实现，但应注意适量，并保持饮食的多样化。如果小孩有缺铜的情况，建议及时就医，以便采取适当的措施。