外阴长疖子可能是细菌感染、局部闷热潮湿、内分泌失调、免疫力下降等原因所致，可以通过外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.细菌感染：金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等细菌感染外阴皮肤毛囊，可导致局部出现疖肿。可以外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，也可以口服头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
2.局部闷热潮湿：如果长期穿不透气的内裤，或者经常处于高温、高湿的环境中，可能会导致外阴皮肤闷热潮湿，容易滋生细菌，从而引起疖子。建议穿着宽松、透气的内裤，保持外阴清洁、干燥。
3.内分泌失调：长期熬夜、精神压力过大、饮食不规律等，可能会导致内分泌失调，使体内雄激素水平升高，从而刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，导致毛囊堵塞，容易引起疖子。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，饮食以清淡为主。
4.免疫力下降：患有糖尿病、艾滋病等疾病，或者长期使用免疫抑制剂，可能会导致免疫力下降，容易感染细菌，从而引起疖子。建议积极治疗原发病，遵医嘱使用免疫抑制剂。
5.其他：如果患有皮脂腺囊肿、痤疮等疾病，也可能会导致外阴长疖子。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，勤换内裤，避免搔抓患处，以免引起感染扩散。同时，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。