十个月宝宝流清鼻涕，首先要观察情况。如果只是偶尔流清鼻涕，没有其他严重症状，可先通过加强护理来改善。一般来说，要注意保持室内空气流通，温度湿度适宜，可维持在22~25℃，湿度50%~60%左右。
日常护理方法
保持鼻腔清洁： 可以用生理盐水滴鼻，缓解鼻腔不适。比如每次滴1~2滴生理盐水到宝宝鼻腔内，能帮助清理鼻涕。注意保暖： 根据气温及时给宝宝增减衣物，避免着凉加重流清鼻涕的情况。但也不要给宝宝穿得过多，以防出汗后再次着凉。
可能的病因及应对
普通感冒： 如果是普通感冒引起的流清鼻涕，多数情况下会在7~10天自行缓解。这期间要让宝宝多休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。过敏因素： 若宝宝接触了过敏原导致流清鼻涕，要尽量避免接触过敏原。比如家里有毛绒玩具，可能是过敏原，那就暂时收起来。如果是花粉过敏，在花粉多的季节尽量少带宝宝外出。
何时需就医
伴随严重症状时： 如果宝宝流清鼻涕同时伴有高热（体温超过38.5℃）持续不退、精神萎靡、呼吸急促等情况，就要及时带宝宝就医。比如宝宝体温反复超过38.5℃，吃了退烧药也退不下去，或者呼吸时胸部起伏很大，每分钟呼吸次数明显增多，就需要尽快到医院就诊。