引起后腰痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.腰椎间盘突出症：这是导致后腰痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出会压迫神经根，引起腰部疼痛，并可放射至下肢。
2.腰肌劳损：长时间的腰部劳累或姿势不良，可导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。
3.腰椎管狭窄症：随着年龄的增长，腰椎间盘退变，可导致腰椎管狭窄，压迫神经，引起后腰痛。
4.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，可累及脊柱，引起腰部疼痛、僵硬。
5.骨质疏松：老年人或绝经后妇女，由于骨量减少，可导致骨质疏松，引起腰部疼痛。
6.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起腰部疼痛。
7.腹部疾病：如胰腺炎、肾结石等，可引起腰部放射性疼痛。
8.其他：如肿瘤、感染、外伤等，也可引起后腰痛。
如果出现后腰痛，应及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免腰部劳累和长时间保持同一姿势。在医生的指导下，可以进行适当的腰部锻炼，如腰部伸展、旋转等。此外，还可以使用热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛严重，影响生活和工作，应及时服用止痛药或就医。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，后腰痛的原因可能更为复杂，需要更加注意。孕妇在怀孕期间，由于身体的变化，可能会出现腰部疼痛，应注意休息和保暖。老年人由于骨质疏松、腰椎间盘退变等原因，更容易出现腰部疼痛，应及时就医，进行相应的治疗和预防。患有慢性疾病的人，如糖尿病、类风湿性关节炎等，也可能会出现腰部疼痛，应积极治疗原发病，同时注意腰部的保护。
总之，后腰痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果出现后腰痛，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，应注意腰部的保护，避免腰部劳累和受伤。