大腿前侧肌肉拉伤后，可通过一般处理、药物治疗、康复训练等方法来治疗。一般来说，轻度拉伤经过正确处理，1-2周左右能逐渐恢复，中重度可能需要更长时间。
一、急性期的一般处理
休息： 发生大腿前侧肌肉拉伤后，首先要立即停止导致拉伤的运动或动作，让受伤的腿部充分休息，避免进一步损伤。比如正在跑步时发生拉伤，应马上停下脚步。冰敷： 在拉伤后的48小时内，可以进行冰敷。用冰袋或毛巾包裹的冰块敷在受伤部位，每次冰敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冰敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀。每次冰敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。
二、药物辅助治疗
非甾体类抗炎药： 可以使用像布洛芬这类非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。这类药物能通过抑制体内前列腺素的合成，从而减轻受伤部位的肿胀、疼痛。但要注意，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵循基本用药原则。不过具体药物的使用不能自行随意决定剂量等，只是了解有这样的药物可辅助缓解症状。外用药物： 还可以外用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，比如云南白药膏等。将其贴在受伤的大腿前侧部位，能促进局部血液循环，帮助减轻肿胀和疼痛。不过对膏药过敏的人不能使用。
三、康复训练
早期康复（受伤后1-2周）： 在受伤部位肿胀和疼痛有所缓解后，可开始进行一些简单的康复训练。比如进行股四头肌的等长收缩练习，就是在不引起关节活动的情况下，尽量收缩大腿前侧的肌肉，保持5-10秒，然后放松，重复10-15次，每天可以做3-4组。这样可以保持肌肉的力量，防止肌肉萎缩。中期康复（受伤2周后）： 随着恢复情况好转，可以逐渐增加一些主动的关节活动度训练。比如坐在床边，缓慢屈伸膝关节，活动范围逐渐增大，但要注意避免过度用力导致再次损伤。还可以进行靠墙静蹲练习，背靠墙壁，慢慢下蹲，让大腿与小腿成90度左右，每次保持10-15秒，逐渐增加保持的时间和练习的次数。后期康复（受伤4周后）： 当肌肉力量和关节活动度基本恢复后，可以进行一些增强肌肉力量和稳定性的训练，如进行慢走、短距离慢跑等运动，然后逐渐增加运动的强度和时间，同时可以进行一些平衡训练，如单腿站立等，提高腿部的平衡能力和稳定性，防止再次发生肌肉拉伤。