艾滋病舌头和正常舌头可能存在以下区别：
1.口腔念珠菌感染：艾滋病患者的免疫系统受到抑制，容易感染念珠菌等真菌，导致口腔出现白色斑块、红斑或溃疡。
2.毛状白斑：在舌头和口腔的其他部位，可能出现白色或灰色的斑块，类似于毛发。
3.口腔疱疹：艾滋病患者可能会在口腔中出现疱疹，这是由病毒感染引起的。
4.其他症状：除了舌头的变化，艾滋病还可能导致口腔疼痛、干燥、味觉丧失等症状。
这些区别并不一定意味着一个人患有艾滋病，其他健康问题也可能导致类似的口腔症状。然而，如果有疑虑或担忧，建议咨询医生进行进一步的评估和检测。
需要注意的是，艾滋病的诊断需要综合考虑个人的病史、体征、实验室检查等因素。如果怀疑自己感染了艾滋病，应尽快寻求专业医疗机构的帮助，并遵循医生的建议进行进一步的检测和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，有助于增强免疫系统的功能。