脖子右边筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.落枕：如果睡眠时姿势不良或枕头高度不合适，可能会导致脖子右边的肌肉和筋受到牵拉，引起疼痛。建议调整睡眠姿势，选择合适高度的枕头，也可以进行热敷、按摩等缓解疼痛。
2.肌肉劳损：长时间保持一个姿势或进行过度的颈部运动，如长时间使用电脑、低头玩手机等，可能导致脖子右边的肌肉劳损，引起疼痛。建议适当休息，避免长时间保持一个姿势，进行颈部伸展运动。
3.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病变也可能引起脖子右边筋疼。此外，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。建议及时就医，进行颈椎CT或MRI等检查，明确诊断后进行治疗。
4.筋膜炎：脖子右边的筋膜炎也可能导致疼痛。筋膜炎可由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起。建议注意保暖，避免颈部受凉，也可以进行物理治疗、药物治疗等。
5.外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等也可能导致脖子右边筋疼。建议及时就医，进行检查，以排除骨折等严重情况。
需要注意的是，脖子右边筋疼还可能由其他原因引起，如感染、肿瘤等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢无力、头晕、恶心等，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。