宝宝咳嗽时可以吃石榴，但需适量。石榴中含有丰富的维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，能够补充宝宝身体所需的营养物质，提高免疫力。此外，石榴的果肉酸甜可口，能够增加宝宝的食欲。但需注意以下几点：
1.宝宝咳嗽多由呼吸道感染引起，在咳嗽期间，宝宝的消化功能可能会受到一定影响，因此应选择新鲜、成熟的石榴，并将其榨汁后给宝宝饮用，以减少对胃肠道的刺激。
2.石榴中含有较多的鞣酸，具有收敛作用，可能会导致痰液黏稠，不易咳出，从而加重咳嗽症状。因此，宝宝咳嗽时应避免食用过多的石榴。
3.部分宝宝可能对石榴过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。因此，在给宝宝添加石榴时，应先少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应。
4.如果宝宝咳嗽症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持宝宝的口腔清洁，多给宝宝喝水，以缓解咳嗽症状。