心跳呼吸骤停是指心脏和呼吸突然停止，这是一种非常紧急的情况，需要立即进行抢救。以下是心跳呼吸骤停的抢救措施：
1.判断患者是否心跳呼吸骤停：拍打患者的肩膀并呼喊，观察其是否有反应。同时，触摸患者的颈动脉，判断是否有搏动。如果患者没有反应且没有呼吸或仅有濒死样呼吸，应立即进行心肺复苏。
2.进行心肺复苏：心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸。将手掌放在患者的胸骨中央，另一只手的手掌放在第一只手的上面，然后用力快速按压胸部，每分钟100-120次，按压深度为5-6厘米。同时，进行人工呼吸，用拇指和食指捏住患者的鼻子，然后深吸一口气，对着患者的口吹气，每次持续1-2秒，观察患者的胸部是否有隆起。按压和呼吸的比例为30:2，即每按压30次，进行2次人工呼吸。
3.使用除颤器：如果患者出现室颤或无脉性室速，应立即使用除颤器进行除颤。除颤器会释放高能量电流，使心脏恢复正常节律。在使用除颤器之前，应确保自己和患者没有接触到水或其他导电物质。
4.呼叫急救人员：在进行心肺复苏的同时，应立即呼叫急救人员，告知他们患者的情况和位置。急救人员会尽快赶到现场，并提供进一步的治疗。
5.持续进行心肺复苏：心肺复苏是一个持续的过程，需要不断地进行按压和呼吸。在急救人员赶到之前，应持续进行心肺复苏，直到患者恢复自主呼吸和心跳，或者急救人员接手。
需要注意的是，心跳呼吸骤停的抢救措施需要在专业人员的指导下进行。如果没有接受过相关培训，应尽快寻求专业帮助。同时，在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，预防心血管疾病的发生。