乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触三种方式传播，日常工作、学习或生活接触，如同一办公室工作（包括共用计算机等办公用品）、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，不会传染乙肝病毒。以下是预防乙肝病毒感染的方法：
1.接种乙肝疫苗：这是预防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。新生儿应在出生后24小时内尽早接种乙肝疫苗，全程接种三针。高危人群主要包括乙肝病毒感染者的家庭成员、医务人员、经常接触血液或体液的人员等。
2.避免血液传播：避免不必要的输血和注射，避免使用未经严格消毒的医疗器械，如注射器、针灸针、牙科器械等。进行纹身、纹眉、穿耳孔等有创操作时，应选择正规的医疗机构，并使用一次性器械。
3.避免性传播：乙肝病毒可通过性传播，因此，使用安全套可以有效预防乙肝的传播。乙肝患者的性伴侣应及时接种乙肝疫苗，并进行定期检测。
4.注意个人卫生：养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
5.避免母婴传播：乙肝病毒携带者的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中可能将乙肝病毒传播给婴儿。因此，乙肝病毒携带者的母亲应在医生的指导下，采取适当的措施，如在婴儿出生后12小时内尽早接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，以阻断母婴传播。
6.定期体检：乙肝患者或乙肝病毒携带者应定期进行体检，包括肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA等检查，以及时了解病情，采取相应的治疗措施。
总之，预防乙肝病毒感染的关键是避免血液传播和性传播，同时，注意个人卫生，避免与他人共用可能导致血液传播的物品。对于乙肝患者或乙肝病毒携带者，应积极进行治疗，定期进行体检，以防止病情进展。