一般来说，月经推迟7天左右可以通过一些方法知道自己是否怀孕。比如使用早孕试纸检测，最早在同房后10 - 14天左右就能用早孕试纸检测尿液来初步判断是否怀孕。
通过月经周期判断
月经规律女性：如果平时月经周期比较规律，当月经推迟超过7天没来时，就要考虑怀孕的可能性。比如原本月经周期是28 - 30天，到了该来月经的时候没按时来，就有怀孕的苗头。月经不规律女性：对于月经不规律的女性，判断起来相对复杂些。可以通过回忆同房时间等大致估算可能怀孕的时间，然后再通过检测等方式来确定。
利用检测方法判断
早孕试纸检测：
检测时间：最早在同房后10 - 14天左右就可以用早孕试纸检测尿液。不过，建议在月经推迟7天以上检测会更准确。因为过早检测可能尿液中HCG（人绒毛膜促性腺激素）浓度不够，导致出现假阴性结果。比如同房后10天左右，有的女性尿液中HCG水平还比较低，用试纸可能测不出来，而月经推迟7天后，HCG水平升高更明显，检测结果更可靠。检测方法：用晨尿检测比较好，因为晨尿中HCG浓度相对较高。取出早孕试纸，将试纸带有试剂的一端浸入尿液中，几秒钟后取出，然后等待几分钟观察结果。如果出现两条红线，一般表示怀孕；如果只有一条红线，说明没怀孕；如果没红线出现，可能是试纸失效等情况，需要重新检测。
血HCG检测：
检测时间：在同房后8 - 10天左右就可以去医院抽血检测血HCG，这是最早能准确判断是否怀孕的方法。因为血HCG比尿液中的HCG更敏感，能更早检测到怀孕。比如同房后8天，通过抽血就有可能检测到升高的HCG水平，从而确定怀孕。检测意义：血HCG不仅能判断是否怀孕，还能通过动态监测血HCG的变化来初步判断胚胎发育情况等。比如隔天复查血HCG，如果翻倍良好，一般提示胚胎发育比较正常；如果血HCG升高不明显或者下降，可能存在宫外孕等异常情况。
身体症状判断
停经：对于月经规律的女性来说，停经是怀孕最早也是最明显的症状之一。如果平时月经很准时，到了该来月经的时候却没来，就要考虑怀孕的可能。恶心呕吐：一般在怀孕6周左右可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。不过，每个人出现早孕反应的时间和程度不一样，有的女性可能在怀孕后很快就出现恶心呕吐，有的可能整个孕期都没有明显的恶心呕吐症状。所以不能单纯依靠恶心呕吐来判断是否怀孕，但如果同时有停经等情况，就要考虑怀孕的可能。乳房变化：怀孕后，乳房可能会出现胀痛、增大等变化。比如乳房变得比平时更敏感、胀痛，乳晕颜色加深等。不过，这些乳房变化也可能是其他因素引起的，所以不能作为唯一判断怀孕的依据，还是需要结合其他检测方法来综合判断。