喝多了心跳加速可能是酒精导致的，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.停止饮酒：如果心跳加速是由饮酒引起的，停止饮酒是缓解症状的关键。酒精会影响心脏的正常节律，导致心跳加快。
2.补充水分：喝多了可能会导致身体脱水，补充水分有助于缓解心跳加速的症状。可以喝一些水或果汁，以补充身体所需的水分和电解质。
3.休息：休息可以帮助身体恢复，缓解心跳加速的症状。可以找一个安静、舒适的地方躺下或坐下，放松身体和心情。
4.监测心跳：如果心跳加速的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医。可以使用家用心率监测设备或前往医院进行心电图检查，以了解心脏的功能状况。
5.就医：如果心跳加速的症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，以确保心脏的健康。
需要注意的是，心跳加速也可能是其他健康问题的表现，如心律失常、心脏病等。因此，如果经常出现心跳加速的症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。