月经期间不建议做爱。因为在月经期间，女性的生殖系统处于相对脆弱的状态，此时进行性行为容易引发多种健康问题。
对女性生殖健康的影响
感染风险增加： 月经期间，子宫颈口是开放的，性行为会使细菌更容易进入子宫、输卵管等部位，从而增加盆腔炎等妇科炎症的发生几率。有研究表明，月经期间同房，女性患盆腔炎的风险比非经期高出数倍。子宫收缩问题： 性行为可能会引起子宫强烈收缩，这会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引发痛经、不孕等一系列问题。
对男性健康的影响
泌尿生殖系统感染： 男性在月经期间与女性发生性行为，可能会接触到女性的经血，从而增加泌尿系统感染的可能性，如尿道炎等。
其他方面的影响
经期不适加重： 月经期间做爱还可能会导致女性经期出血量增多、经期延长，并且会使痛经等经期不适症状加重，影响女性的身体舒适度和生活质量。总之，为了女性和男性的身体健康，月经期间应避免性行为。女性在经期要特别注意自身的卫生护理，保持外阴清洁，避免不必要的身体刺激。如果在月经期间不慎有了性行为，且出现腹痛、发热、阴道异常分泌物等情况，应及时就医检查。