手指抽筋是怎么回事

手指经常抽筋的问题，考虑应该是缺钙导致的，也有可能是肌力不足引起的。从西医方面来说，主要是远端血液循环不好或是神经受损伤。

从中医方面来说，主要是气血不和、气血虚，筋脉失养。建议可以适量的补充钙剂，平时也要多吃一些含钙量高的食物，一定要配合适量的户外锻炼，避免外伤，可以局部热敷，多晒太阳，以补充维生素d，促进钙的吸收。