扁桃体发炎时，可以通过以下方法好得快：
1.药物治疗：可使用抗生素或抗病毒药物来缓解炎症，如阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素，以及利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物。此外，还可以使用一些含片或喷雾剂，如西瓜霜含片、开喉剑喷雾剂等，来缓解喉咙疼痛。
2.口腔清洁：保持口腔清洁，有助于减轻炎症。可以使用温盐水漱口，每天多次，或者使用口腔清洁剂来清洁口腔。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻、难以消化的食物。多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，有助于提高免疫力。
4.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.多喝水：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛。
需要注意的是，如果扁桃体发炎症状严重，如出现高热、呼吸急促等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于反复发作的扁桃体炎，可以考虑手术治疗。