两侧脸颊长痘的原因可能有以下几种：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，导致炎症反应，从而形成痘痘。
4.免疫因素：某些人可能对痤疮丙酸杆菌产生过度的免疫反应，导致炎症反应加重，从而形成痘痘。
5.遗传因素：痤疮也可能与遗传有关，如果父母或家族中有痤疮患者，那么自己患上痤疮的几率也会增加。
6.其他因素：某些药物、化妆品、护肤品等也可能导致痘痘的形成。此外，环境因素、心理因素等也可能对痘痘的发生和发展产生影响。
针对两侧脸颊长痘的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠，减少压力，保持心情愉悦。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
5.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以就医治疗。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、光疗等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、瘙痒等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。