一般情况下，孕妇智齿发炎自愈所需时间因人而异，可能需要3~7天，也可能需要数周甚至更长时间。
智齿发炎是一种常见的口腔问题，通常由细菌感染引起。对于孕妇来说，由于身体激素水平的变化，智齿发炎的情况可能会更严重，而且治疗起来也需要更加谨慎。
在智齿发炎的早期，可以通过保持口腔卫生、勤漱口、使用含漱液等方法来缓解症状。同时，注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状比较严重，需要使用药物治疗，建议在医生的指导下选择对胎儿相对安全的药物。
需要注意的是，如果智齿发炎持续时间较长或症状加重，可能会引起更严重的问题，如面部肿胀、张口受限等。在这种情况下，需要及时就医，医生可能会根据具体情况进行局部冲洗、上药，或者使用抗生素进行治疗。
此外，孕妇在孕前应该进行口腔检查，及时发现并处理潜在的口腔问题。如果在孕期出现智齿发炎，应尽快就医，并告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。
总之，孕妇智齿发炎的自愈时间因个体差异而异，需要根据具体情况进行判断。在孕期，保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯对于预防口腔问题的发生非常重要。如果出现口腔问题，应及时就医，避免自行用药或延误治疗。