维生素D中毒的症状主要包括以下几个方面：
1.胃肠道症状：如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
2.神经系统症状：如头痛、头晕、烦躁、嗜睡、精神不振等。
3.泌尿系统症状：如多尿、尿急、尿痛等。
4.心血管系统症状：如血压升高、心律失常等。
5.骨骼系统症状：如骨痛、骨质疏松、骨折等。
6.其他症状：如皮肤瘙痒、口唇干裂、发热等。
需要注意的是，维生素D中毒的症状并不具有特异性，容易被忽视或误诊。因此，如果长期大量补充维生素D，或出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
此外，对于特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人等，补充维生素D更应谨慎。这些人群在补充维生素D前，应先咨询医生或营养师，根据个人情况确定合适的剂量和补充方式。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、动物肝脏等，以减少对维生素D补充剂的依赖。
总之，维生素D是一种重要的营养素，但过量补充也会对健康造成危害。在补充维生素D时，应遵循医生或营养师的建议，注意剂量和补充方式，以确保安全有效。