根据你提供的信息，“额头发凉头痛”的原因和解决方法如下：
1.感冒：额头发凉头痛是感冒的常见症状之一，还可能伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。治疗方法包括多休息、多喝水、服用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）等。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常与情绪紧张、压力过大有关。额头发凉头痛是其常见症状之一。治疗方法包括放松训练、物理治疗、药物治疗（如布洛芬）等。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如颅内感染、脑血管疾病等，也可能导致额头发凉头痛。这些疾病通常还伴有其他症状，如恶心、呕吐、肢体无力等。如果出现这些症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致额头发凉头痛。如果怀疑是药物副作用引起的头痛，应咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：额头发凉头痛还可能与其他原因有关，如贫血、低血糖、颈椎病等。
需要注意的是，额头发凉头痛的原因可能因人而异，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，有助于预防和缓解头痛的发生。