监测卵泡通常可通过超声检查等方式。一般从月经周期第 10 天左右开始监测，观察卵泡大小、数量等情况。
经阴道超声监测卵泡
经阴道超声能更清晰地观察卵泡，从月经周期第 10 天左右开始，每隔 1 - 2 天监测一次，直至卵泡成熟排出。对于月经不规律的女性，可根据情况适当调整监测起始时间。
基础体温监测
女性排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃，通过每天测量基础体温，可大致推测排卵时间，但相对超声监测不够精准，可作为辅助监测方法。对于有月经周期规律的女性，能通过基础体温变化初步判断卵泡发育及排卵情况。
宫颈黏液监测
卵泡成熟时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，呈拉丝状。可通过观察宫颈黏液的变化来推测卵泡情况，但这也受多种因素影响，准确性有限。对于注重自身身体细微变化的女性，可结合此方法辅助判断。
监测卵泡时要注意选择合适的时间和方法，不同情况的女性监测重点和频率可能不同，如备孕女性需更密切监测卵泡发育及排卵情况，以提高受孕几率。同时，监测过程中要保持良好的生活方式，避免过度劳累等影响卵泡发育的因素。