肚脐眼下面疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
肚脐眼下面疼痛可能是肠痉挛、肠梗阻、急性肠胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、十二指肠壅积症、克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等胃肠疾病所致，也可能是膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系统疾病引起，还可能是异位妊娠、先兆流产、卵巢囊肿蒂扭转、输卵管妊娠破裂等妇科疾病导致的。此外，男性肚脐眼下面疼痛还可能与前列腺炎、精囊炎等有关。
如果疼痛持续时间较短，程度较轻，可以先尝试热敷、按摩等方法缓解。如果疼痛持续时间较长、程度较重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热、尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规、尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，患者可适当食用一些具有缓解疼痛作用的食物，如生姜、葱白、胡椒等，或一些具有健脾益胃作用的食物，如山药、薏米、芡实等。
需要注意的是，肚脐眼下面疼痛的原因较为复杂，仅凭症状难以确诊，因此，如果出现肚脐眼下面疼痛的症状，建议及时就医，以免延误病情。