一、左耳朵耳鸣嗡嗡响的原因
1.耳部疾病
外耳道堵塞：耵聍栓塞是常见原因，耵聍即耳屎，过多积聚堵塞外耳道，会影响声音传导，引发耳鸣。外耳道异物，如不慎进入昆虫、小珠子等，也会刺激耳部产生耳鸣。外耳道炎可致局部充血、肿胀，影响耳部正常功能，进而引发耳鸣。
中耳疾病：中耳炎在儿童和成人中都可能发生，炎症导致中耳腔积液、鼓膜穿孔等，影响声音传递，产生耳鸣。咽鼓管功能障碍时，中耳内压力失衡，可引起耳鸣，常见于乘坐飞机、潜水后，或患有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病影响咽鼓管通畅时。
内耳疾病：梅尼埃病，以内耳内淋巴积水为主要病理特征，除耳鸣外，还伴有眩晕、听力下降等症状。突发性耳聋，常突然发生，原因可能与内耳血管痉挛、栓塞等有关，耳鸣可为其伴随症状。
2.全身性疾病
心血管疾病：高血压患者血压波动时，可能影响内耳血液循环，导致耳鸣。动脉粥样硬化使血管弹性降低、管腔狭窄，影响内耳血液供应，也易引发耳鸣。
内分泌及代谢疾病：甲状腺功能异常，如甲亢或甲减，可能影响体内激素水平，进而影响内耳生理功能，出现耳鸣。糖尿病患者长期血糖控制不佳，可引发微血管病变，累及内耳血管，导致耳鸣。
3.噪音暴露
长期处于高分贝环境，如工厂车间、建筑工地、KTV等，内耳毛细胞会受到损伤，导致耳鸣。即使是短期暴露于极强噪音，如爆炸声，也可能造成急性耳鸣。
4.药物副作用
某些药物具有耳毒性，如氨基糖苷类抗生素（庆大霉素、链霉素等）、抗肿瘤药物（顺铂等）、袢利尿剂（呋塞米等），使用这些药物可能损害听神经，引发耳鸣。
5.精神心理因素
长期压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，可影响神经调节功能，导致内耳血管痉挛，引发耳鸣。睡眠不足也会使神经功能紊乱，增加耳鸣发生风险。
6.年龄因素
随着年龄增长，听觉系统会逐渐退化，内耳毛细胞功能减退，听神经功能也有所下降，耳鸣的发生率会相应增加。
二、左耳朵耳鸣嗡嗡响的治疗
1.药物治疗
甲钴胺：可营养神经，促进神经功能恢复，常用于因神经损伤引起的耳鸣。
银杏叶提取物：能改善内耳血液循环，对因血液循环不畅导致的耳鸣有一定疗效。
2.其他治疗
耳鸣习服疗法：通过心理咨询、耳鸣掩蔽等方式，帮助患者逐渐适应耳鸣，减轻耳鸣对生活的影响。
声治疗：利用舒缓的声音，如自然声音、音乐等，掩蔽耳鸣声，缓解患者对耳鸣的感知。
三、左耳朵耳鸣嗡嗡响的生活方式建议
1.规律作息
保证充足睡眠，每晚尽量睡78小时。良好的睡眠有助于神经功能恢复，减轻耳鸣症状。
2.调整饮食
减少高盐食物摄入，避免加重内耳水肿。增加富含维生素B族、维生素C、维生素E及铁、锌等微量元素的食物，如新鲜蔬果、坚果、豆类等，有助于维持内耳正常功能。
3.控制压力
通过运动、冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持良好的心态。压力过大易加重耳鸣，放松身心可改善耳鸣症状。
4.避免噪音
尽量避免前往噪音较大的场所，如需前往，佩戴耳塞等防护用具。
四、特殊人群提示
1.儿童
儿童表达能力有限，家长要注意观察孩子行为，如频繁抓耳、烦躁不安等，可能是耳鸣表现。儿童用药需谨慎，避免使用耳毒性药物。一旦发现儿童耳鸣，应及时就医，以免影响听力发育。
2.老年人
老年人常伴有多种慢性疾病，耳鸣可能与其他疾病相互影响。治疗耳鸣时，要综合考虑整体健康状况和正在服用的其他药物，避免药物相互作用。同时，老年人听力下降可能与耳鸣并存，需关注听力变化，必要时佩戴助听器。
3.孕妇
孕妇耳鸣可能与孕期激素变化、血容量增加等有关。治疗时要避免使用对胎儿有潜在危害的药物，可通过调整生活方式缓解症状，如保证充足休息、放松心情等。若耳鸣严重，应及时就医，在医生指导下进行安全治疗。