肚脐下方按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.腹部肌肉拉伤：剧烈运动、突然扭转身体或提重物等可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。
2.腹部受凉：肚脐下方受凉可能导致肠痉挛，引起疼痛。
3.胃肠道问题：如消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等，可能导致肚脐下方疼痛。
4.妇科疾病：女性可能患有盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病，导致肚脐下方疼痛。
5.泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎、肾炎等，可能导致肚脐下方疼痛。
6.其他：如肠梗阻、疝气等，也可能导致肚脐下方疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，可以用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果您有任何健康问题，建议咨询专业医生的意见。