孕期经常哭对宝宝可能会有以下影响：
1.宝宝情绪受影响：孕妈的情绪会影响到宝宝，当孕妈经常哭时，宝宝可能会感受到不安和恐惧，从而影响宝宝的情绪。
2.宝宝出生后易哭闹：如果孕妈在孕期经常哭，宝宝出生后可能会更容易哭闹，这是因为宝宝在子宫内已经习惯了孕妈的情绪变化。
3.宝宝体重轻：研究表明，孕妈在孕期经常哭，宝宝的体重可能会偏轻。
4.宝宝免疫力下降：孕妈的情绪会影响到身体的激素分泌，从而影响宝宝的免疫力。如果孕妈在孕期经常哭，宝宝出生后可能会更容易生病。
5.宝宝行为问题：如果孕妈在孕期经常哭，宝宝出生后可能会出现行为问题，如注意力不集中、多动等。
因此，为了宝宝的健康，孕妈在孕期应该保持良好的情绪。如果孕妈在孕期经常哭，可以通过以下方式来缓解：
1.寻求家人和朋友的支持：孕妈可以向家人和朋友倾诉自己的感受，寻求他们的支持和理解。
2.参加孕妇课程：孕妈可以参加一些孕妇课程，学习一些孕期知识和情绪管理的方法。
3.进行适当的运动：孕妈可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，这有助于缓解压力和情绪。
4.保持良好的生活习惯：孕妈应该保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，这有助于保持良好的情绪。
5.寻求专业帮助：如果孕妈情绪问题严重，可以寻求专业医生的帮助。